当他全速冲起来,直接是将2.26米的姚明直接撞飞好几米,让在场的人都看傻了眼。美国专家甚至称赞他为人类最佳标本。那么詹姆斯的身体素质有多么的逆天?身高2.3米,体重113公斤,全身脂肪占比6.7%,却拥有105公分的垂直弹跳,最大摸高3.80米,百米冲刺10秒06,接近短跑运动员水平,卧推190公斤。当35岁的科比被跟腱断裂击倒,39岁的乔丹无奈向岁月低头,而40岁的詹姆斯还能在NBA赛场上各种飞天遁地的暴扣,还在奥运赛场大杀四方,带领美国梦支队夺冠。詹姆斯究竟是如何保持恐怖的续航?又是什么让他成为NBA史上最耐用的超级战士?

詹姆斯为了让自己常年保持顶级的竞技水平,每年光是保养自己的身体就要花费一千多万,主要都花在了黑科技、保养、训练和饮食三方面。首先是黑科技设备,詹姆斯是联盟唯一拥有液氮冷冻仓的球员,每次打完比赛后,詹姆斯都会进入零下200度的液氮冷冻舱理疗。这种极度的低温能够加快肌肉内部的新陈代谢,从而促进运动员的身体恢复。还有一项黑科技则是高压氧舱,这个设备可以帮助詹姆斯疲惫的身体补氧,从而加速细胞的修复,这让詹姆斯可以一边睡觉一边恢复身体。不过詹姆斯坦言,呆在高压氧舱康复时,自己会感到恐惧和害怕。除此之外,詹姆斯赛后还会用到动态气压按摩仪器,通过充气加压让血液迅速加快。而詹姆斯能保持巅峰这么多年,靠的也并非全是黑科技,他的自律程度更是达到了极限。

詹姆斯的训练设备比健身房还要齐全,他还聘请了专业的体能教练和训练师,光在训练这一方面都要花费两百多万。当然饮食方面也是保持巅峰状态的关键因素之一,詹姆斯雇佣了世界顶级营养师,光年薪就要花费150万。营养师给詹姆斯制定了各种饮食计划,而且全程跟踪服务,能保证詹姆斯在需要的时候及时补充正确的营养。所以詹姆斯的成功并非偶然。顶级的黑科技加变态的自律以及钢铁般的身体,让如今40岁的詹姆斯在NBA的赛场大杀四方。没人知道詹姆斯能打多少年,但目前的竞技水平来看,再打三五年也不是没可能,就连保温杯里泡枸杞的维金斯也未必能熬得过詹姆斯。
标题:为了保持巅峰,詹姆斯背后代价远超想象
链接:/news/788.html